<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
>

    <channel>
        <title>Konya Postası Gazetesi</title>
        <link>https://www.konyapostasi.com.tr</link>
        <description>Konya Postası, Konya ve çevresinden güncel haberler, spor, ekonomi, siyaset, kültür-sanat ve yaşam tarzı haberleri sunan bir haber sitesi.</description>
        <atom:link href="https://www.konyapostasi.com.tr/rss/categorynews/saglik" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 17:45:00 +0300</lastBuildDate>
        <category>News</category>
        <language>tr</language>
        <generator>Konya Postası Gazetesi</generator>
        <ttl>1</ttl>
                        <item>
                      <title>Masum sandığınız ağrı büyük tehlike olabilir! Uzmanından uyarı</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/masum-sandiginiz-agri-buyuk-tehlike-olabilir-uzmanindan-uyari/773061</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/masum-sandiginiz-agri-buyuk-tehlike-olabilir-uzmanindan-uyari/773061</guid>
            
            <pubDate>Tue, 05 May 2026 17:45:00 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/5/2798-kasik-agrisi-deyip-gecmeyin-stres-kirigi-olabilir.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/5/2798-kasik-agrisi-deyip-gecmeyin-stres-kirigi-olabilir.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Masum sandığınız ağrı büyük tehlike olabilir! Uzmanından uyarı ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/masum-sandiginiz-agri-buyuk-tehlike-olabilir-uzmanindan-uyari/773061"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/5/2798-kasik-agrisi-deyip-gecmeyin-stres-kirigi-olabilir.jpg" /></a>
               Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, kalça ve kasık bölgesinde sinsi başlayan ağrıların basit bir kas incinmesi sanılarak ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Utcu, tedavi edilmeyen küçük çatlakların ileride ciddi kırıklara ve ameliyatlara yol açabileceği uyarısında bulundu. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Özellikle çok hareket eden kişilerde ve kadınlarda sıkça rastlanan kalça ağrıları, sanıldığının aksine sadece yorgunluktan kaynaklanmıyor olabilir. Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, yavaş yavaş başlayan ve yürürken artan ağrıların "stres kırığı" denilen küçük çatlaklardan kaynaklanabileceğini belirtti. Bu durumun sıklıkla kas zorlanmasıyla karıştırıldığını ifade eden Utcu, doğru teşhis konulmazsa tablonun ağırlaşabileceğini vurguladı."GECELERİ BATMA HİSSİ VARSA DİKKAT EDİN"Hastalığın belirtilerinden bahseden Betül Utcu, "Kasıkta veya kalçanın ön kısmında ağrı hissediyorsanız, üzerine bastığınızda hassasiyet varsa ve bu ağrı geceleri de devam ediyorsa dikkatli olmalısınız. Özellikle yatakta dönerken veya pozisyon değiştirirken batma hissi oluşuyorsa ya da dinlenmenize rağmen geçmiyorsa, bu bir stres kırığı işareti olabilir. Hareketlerinizde kısıtlanma ve topallama başlıyorsa durum ciddileşmiş demektir." dedi."TEŞHİS GECİKİRSE AMELİYAT KAÇINILMAZ OLABİLİR"Tedavi sürecinin ihmale gelmeyeceğini belirten Utcu, "Uzman bir doktorun tanısı çok önemlidir. Eğer bu küçük çatlaklar teşhis edilmezse, zamanla tam bir kırığa dönüşebilir ve acil ameliyat gerektirebilir. Erken fark edildiğinde ise dinlenme, ağrıyı dindirecek özel terapiler ve kasları güçlendirmek iyileşme için yeterli olur. Doktorunuzun onayından sonra, uzman eşliğinde yapılacak klinik pilates ve manuel terapi yöntemleriyle eski sağlığınıza kavuşabilirsiniz." ifadelerini kullandı. ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Hepatit A aşısında yerli üretim başladı</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi/772506</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi/772506</guid>
            
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:28:21 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/7990-hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/7990-hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Hepatit A aşısında yerli üretim başladı ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ BÜŞRA NUR GEÇER ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi/772506"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/7990-hepatit-a-asisinda-yerli-uretim-basladi.jpg" /></a>
               Sağlık Bakanlığı, Türkiye&#039;nin yerli aşı üretim kapasitesini artırma çalışmaları kapsamında hepatit A aşısının formülasyon ve dolum aşamalarının ilk kez Türkiye&#039;de gerçekleştirilerek tüm illerde kullanıma sunulduğunu bildirdi. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Bakanlıktan "Dünya Aşı Haftası" dolayısıyla yapılan açıklamaya göre, aşılar bireylerin bağışıklık kazanmasını sağlayarak bulaşıcı hastalıkların önlenmesinde kritik rol oynuyor.Sistematik aşılama programları sayesinde birçok hastalık kontrol altına alınıyor ve toplum genelinde sağlık riskleri azaltılıyor.Özellikle çocuklar, gebeler, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf bireylerin hekim önerisi doğrultusunda aşılarını yaptırmaları büyük önem taşıyor.Ulusal Aşılama Programı 13 hastalığa karşı koruma sağlıyorTürkiye'de yürütülen Genişletilmiş Bağışıklama Programı (GBP) kapsamında difteri, boğmaca, tetanos, kızamık, kızamıkçık, kabakulak, tüberküloz, poliomiyelit (çocuk felci), hepatit A, hepatit B, suçiçeği, Hemofilus influenza Tip b (menenjit ve zatürreye yol açabilen Hib bakterisi enfeksiyonu) ve invaziv pnömokok hastalıklar (zatürre, menenjit ve kana yayılan enfeksiyonlar) olmak üzere toplam 13 hastalığa karşı aşı yapılıyor.Erişkin dönemi aşı uygulamalarında ise sağlıklı erişkinlere 10 yılda bir tetanos-difteri aşısı, gebelere tetanos-difteri, boğmaca ve influenza aşıları ve grip aşıları, 65 yaş ve üzeri bireylere zatürre ve grip aşıları uygulanıyor.Risk grubunda bulunan bireylere ise kızamık, kızamıkçık, kabakulak, suçiçeği, hepatit A, hepatit B, pnömokok, grip (İnfluenza), meningokok (menenjite yol açan bakteri) aşıları öneriliyor ve uygulanıyor.Altı bileşenli aşı uygulaması devam ediyorGeçen yıl nisan itibarıyla uygulamaya alınan altı bileşenli aşı (DaBT-İPA-Hib-HepB), difteri, boğmaca, tetanos, çocuk felci, Hemofilus influenza tip b ve hepatit B hastalıklarına karşı koruma sağlıyor. Altı bileşenli karma aşı sayesinde çocuklara daha az enjeksiyonla daha fazla hastalığa karşı koruma sağlanıyor.Hepatit A virüsüyle mücadele kapsamında hepatit A aşısının 2012'de Ulusal Aşı Takvimi'ne dahil edilmesiyle birlikte hastalığın görülme sıklığında önemli bir azalma sağlandı. Elde edilen bu başarı sayesinde Türkiye'de hastalığın görülme oranı Avrupa ülkeleri ortalamasının altına gerileyerek dünya genelinde en düşük seviyeler arasında yer almıştı.Aşı takvimindeki aşıların Türkiye'de üretilmesine yönelik çalışmalar sürdürülüyorSağlık alanında yerli üretim kapasitesini artırmaya yönelik çalışmalar eşliğinde hepatit A aşısında önemli bir aşamaya geçildi. Hepatit A ve suçiçeği aşıları, bir yılı aşkın süredir teknoloji transferi yoluyla yerelleşme kapsamında temin ediliyor. Bu çerçevede hepatit A aşısının formülasyon ve dolum aşamaları ilk kez Türkiye'de gerçekleştirildi ve tüm illerde kullanıma başlandı.Başta kuduz aşısı olmak üzere aşı takviminde yer alan tüm aşıların Türkiye'de üretilmesine yönelik çalışmalar ise kararlılıkla sürdürülüyor.Aşı uygulamaları, Aile Sağlığı Merkezleri başta olmak üzere Toplum Sağlığı Merkezleri, Sağlıklı Hayat Merkezleri, Göç Sağlığı Merkezleri, Seyahat Sağlığı Merkezleri ve hastanelerde rutin aşı takvimine uygun şekilde vatandaşlara sunuluyor.Ulusal Çocukluk Dönemi Aşı Takvimi ve risk gruplarına yönelik aşıların büyük bölümü Sağlık Bakanlığınca ücretsiz olarak uygulanıyor. ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>İstanbul, 5 yıl boyunca Formula 1 takviminde yer alacak</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak/772302</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak/772302</guid>
            
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 14:18:24 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/4515-istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/4515-istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ İstanbul, 5 yıl boyunca Formula 1 takviminde yer alacak ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ BÜŞRA NUR GEÇER ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak/772302"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/4515-istanbul-5-yil-boyunca-formula-1-takviminde-yer-alacak.jpg" /></a>
               İstanbul Park, 2027-20232 yılları arasında 5 yıl boyunca Formula 1 takviminde yer alacak. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ İstanbul Park'ta Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak ve TOSFED Başkanı Eren Üçlertoprağı'nın katılımıyla İstanbul'un tekrar Formula 1 takvimine alınmasıyla ilgili basın toplantısı gerçekleştirildi.Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın, Dolmabahçe Çalışma Ofisi bahçesinde dün düzenlenen Formula 1 Türkiye Grand Prix (GP) Tanıtım Programı'nda yaptığı açıklamanın kendileri için uzun süren maratonun bitiş çizgisi niteliğinde olduğunu belirten Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, pek çok paydaşın koordineli şekilde çalışmasıyla nihayete ulaştıklarını dile getirdi.İstanbul Park'ın 2027 yılı itibariyle en az 5 yıl boyunca Formula 1 takvimine dahil edildiğini vurgulayan Bakan Ersoy, "Bakanlık olarak Formula 1'in kazanımlarına odaklanıyoruz. Formula 1'in, turizm talebini yüzde 6 artırdığını görüyoruz. Tatil destinasyonu için daha önce o şehri düşünmemiş kişiler için Formula 1 tercih sebebi oluyor. Formula 1'in resmi hesaplarındaki toplam takipçi sayısı 114 milyondan fazla. 2025 yılında toplam etkileşim 2.3 milyar." ifadelerini kullandı. "Dersimizi çalışıp hazırlığımızı en iyi şekilde yapacağız"İstanbul'un iki kıtanın birleşme noktası olduğunun altını çizen Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, şehrin tarihinden kültürüne, doğasından mutfağına kadar dünyanın en önemli merkezlerinden biri olduğunu söyledi.Formula 1 yarışlarının ülke ve şehir tanıtımı için çok önemli olduğunu dile getiren Bakan Ersoy, "Dersimizi çalışıp hazırlığımızı en iyi şekilde yapacağız. Singapur'da yapılan son yarışı inceledik. Bu yarışta 300 bin 614 seyirciyle Singapur tarihinin en yüksek katılımı olmuştur. Konaklama konusunda rakamlar artmıştır. Formula 1'in kaldıraç etkisini İstanbul'a kanalize etmeliyiz. Formula 1, nitelikli turisti getirir. Singapur verileri, yarış için gelenlerin toplam harcamanın yüzde 40'ını oluşturduğunu ortaya koyuyor." diye konuştu.İstanbul'un Formula 1'in kaldıraç etkisini ekonomik etkiye dönüştürmeye hazır olduğunu belirten Bakan Ersoy, şunları kaydetti:“İmparatorlukların başkenti, medeniyetlerin buluşma noktası olan İstanbul, bu organizasyona hazır. 5 yıllık protokol, bu etkinin uzun soluklu olmasını sağlamaktadır. Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı (TGA), Formula 1 yönetimi başta olmak üzere pek çok noktada ortak çalışmalara başladı. Yarış öncesinde hedef dış pazarlarda kapsamlı bir F1 kampanyası uygulayacağız. ABD, Asya ve Avrupa'daki pazarlarımız dahil olmak üzere bugünden itibaren İstanbul'u, dünyanın iki kıtayı birleştiren tek Formula 1 şehri olarak lanse edeceğiz. 2026 UEFA Avrupa Ligi finali, FIVB Milletler Ligi, CEV Kadınlar Avrupa Şampiyonası gibi organizasyonlara ev sahipliği yapacağız. 2032 Avrupa Şampiyonası'nı İtalya'yla birlikte yapacağız. 2036 Olimpiyat adaylığımız, bu anlamda Türkiye'nin vizyonunu ortaya koyuyor. İlgi ve himayeleri için Sayın Cumhurbaşkanımıza ve bu organizasyonu ülkemize döndüren bütün paydaşlara teşekkür ediyorum. Ülkemize ve İstanbul'a hayırlı olsun.” Bakan Bak: Burası artık Türkiye'de adrenalinin, enerjinin merkezi olacakGençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Formula 1'in 5 yıl boyunca İstanbul'da yer alacak olmasından dolayı gururlu ve heyecanlı olduklarını söyledi.Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın ev sahipliğinde Dolmabahçe Çalışma Ofisi'nde gerçekleştirilen etkinliği hatırlatan Bakan Bak, "Sayın Cumhurbaşkanımızın tüm dünyaya Formula 1'in yeniden İstanbul'a geldiğini ilan etmesiyle müthiş bir coşku ortaya çıktı. Kültür ve Turizm Bakanımıza teşekkür ediyoruz. Vakıflar Genel Müdürlüğü bünyesinde olan bu pisti birlikte değerlendireceğimizi konuştuk ve çalışmalara başladık. Sayın Cumhurbaşkanımızın verdiği destekle adım adım, ilmek ilmek bu süreci işledik." açıklamasında bulundu.Formula 1'de daha önce görev alan herkesi dinleyerek yola çıktıklarını vurgulayan Bakan Bak, "Gençlerle bir araya geldiğimizde 'Formula 1 gelecek mi?' diye soruyorlardı. Dünyada çeşitli ülkelerde yapılan ve belli maliyetleri olan bir organizasyon. Büyük bir endüstri. Ama şu heyecanı anlatmak istiyoruz, burası artık gençler için bir çekim merkezi. Gençler, binlerce, milyonlarca genç tarafından takip edilen organizasyonun parçası olacaklar. Burası artık Türkiye'de adrenalinin, enerjinin merkezi olacak. Müthiş bir başlangıç." diye konuştu.Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy'un turizmdeki tecrübesine dikkati çeken Bakan Bak, "Türkiye daha önce yaptığı organizasyonlarla öncü oldu. İstanbul'un çekim gücü, yatak kapasitesi, tarihi dokusu, ortaya bir sinerji çıkarıyor. Türkiye, TGA'yla birlikte müthiş bir kampanya yapıyor. Turizm gelirlerinin artmasında önemli rol oynuyorlar. Türkiye'nin güvenli bir ülke olduğunu da Formula 1'in gelmesiyle kanıtlamış olduk." ifadelerini kullandı.Bakan Bak, İstanbul Park'ın Cumhuriyet tarihinin en büyük spor yatırımlarından biri olduğunun altını çizerek şöyle konuştu:“Burada modernizasyona ihtiyaç var ve bunu yapacağız. Bu süreçte iyi işler yapacağımıza inanıyorum. İlave şampiyonalar gerçekleştirilecek. Çeşitli fuarlar, organizasyonlar burada olacak. Sayın Cumhurbaşkanımızın vizyonu bizleri mutlu etti. Sporu çok iyi biliyor. 2032 Avrupa Futbol Şampiyonası'nı İtalya'yla birlikte organize edeceğiz. Pek çok uluslararası organizasyonu başarıyla sağlayan bir Türkiye var. Türkiye'nin gençleri için çalışıyoruz. Emeği geçen herkese teşekkür ediyoruz, hayırlı olsun. Hep beraber Türkiye'nin gücünü tüm dünyaya göstereceğiz.”Üçlertoprağı: Ne mutlu ki ülkemize Formula 1'i geri getiriyoruzTOSFED Başkanı Eren Üçlertoprağı, duygusal ve önemli bir gün yaşadıklarını söyledi.Uzun süren bir yolculuğun sonuna geldiklerini belirten Üçlertoprağı, bu hayalin 10 yıl önce başladığını belirtti.Serkan Yazıcı'nın 2016 yılında federasyon başkanı olmasıyla birçok şeyin değiştiğini vurgulayan Üçlertoprağı, "Serkan Yazıcı, federasyon başkanlığını aldığında durum pek iç açıcı değildi. Devletle bağları kopmuş bir federasyon vardı. Çok şükür şimdi devletimizden aldığımız güçle çok önemli bir misyonu yerine getiriyoruz. Sayın Cumhurbaşkanımızın bu projeye icazet ve izin vermesi çok önemliydi. Devletimizin sağladığı imkanlarla çok önemli bir başarı elde ettiğimizi düşünüyorum. Pist 10 yılı aşkın bir süredir herhangi bir yarışa kapalıydı. Bugün ne mutlu ki ülkemize Formula 1'i geri getireceğiz. Her iki Bakanımızın büyük vizyonlarıyla Formula 1'i ülkemize getirebilmek çok önemli. 15 ay boyunca müzakereler sürdü. Buna bağlı olarak ciddi operasyonel sorumluluk oldu. Formula 1'in dünyadaki ilgisi, elde edilen başarılar çok önemli bir hal aldı. Herkese şükranlarımı sunuyorum." açıklamasını yaptı.Konuşmaların ardından Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak ve TOSFED Başkanı Eren Üçlertoprağı pistte incelemelerde bulundu.Bakan Ersoy ve Bakan Bak'ın damalı bayrakla verdiği startın ardından Red Bull takımına ait araç, İstanbul Park'ta gösteri sürüşü yaptı. ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Migreni tetikleyen o detay: Ense kökündeki kaslara dikkat</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/migreni-tetikleyen-o-detay-ense-kokundeki-kaslara-dikkat/771893</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/migreni-tetikleyen-o-detay-ense-kokundeki-kaslara-dikkat/771893</guid>
            
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:06:00 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6252-migrenin-gizli-tetikcisi-ense-kokunde-cikti-suboksipital-kaslara-dikkat.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6252-migrenin-gizli-tetikcisi-ense-kokunde-cikti-suboksipital-kaslara-dikkat.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Migreni tetikleyen o detay: Ense kökündeki kaslara dikkat ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/migreni-tetikleyen-o-detay-ense-kokundeki-kaslara-dikkat/771893"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6252-migrenin-gizli-tetikcisi-ense-kokunde-cikti-suboksipital-kaslara-dikkat.jpg" /></a>
               Zonklayan baş ağrıları, ışık hassasiyeti ve göz arkasındaki o bitmek bilmeyen baskının sorumlusu beyin değil, ensenizdeki minik bir kas grubu olabilir. Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, migren ataklarını tetikleyen &quot;Suboksipital&quot; kaslar hakkında kritik uyarılarda bulundu. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Halk arasında kronik bir kabus olarak görülen migrenin, her zaman doğrudan beyin damarlarıyla ilgili olmayabilir. Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, kafatasının hemen altında, ense köküne yerleşen suboksipital kas grubunun modern yaşamın getirdiği alışkanlıklarla gerilerek migreni tetikleyebildiğini söyledi.“BEYNE BU BASKI VE SİNYAL BİR 'TEHDİT' OLARAK GİDER”Ense kökündeki bu minik kasların gerginleşmesinin doğrudan sinir sistemini etkileyebildiğini belirten Utcu, "Kafatasının hemen altına yerleşen bu kas grubu gerginleştiğinde, bölgedeki 'occipital sinir' üzerinde ciddi bir baskı oluşturur. Beyne bu baskı ve sinyal bir 'tehdit' olarak gider. Beyin bu tehdit algısına yanıt verdiğinde ise sonuç olarak migren mekanizması devreye girer. Zonklayan tipte baş ağrısı, ışık, ses ve koku hassasiyeti ile göz arkasına vuran baskının temel sebebi aslında bu mekanik gerginlik olabilir." dedi.GÜNLÜK RUTİNLER KASLARI ALARMDA TUTUYORGünlük hayatın rutinlerinin bu kasları sürekli alarm durumunda tuttuğunu vurgulayan Utcu, "Duruş bozukluğu, stres, görme bozukluğu, düşme, uzun süreli telefon ve bilgisayar kullanımı, diş sıkma, yanlış yatak ve yastık kullanımı bu kasların sürekli kasılmasına yol açarak migreni tetikleyebilir," ifadelerini kullandı.“BAĞIRSAK SAĞLIĞI VE NEFES ALIŞKANLIKLARI MİGRENLE DOĞRUDAN BAĞLANTILI” Uzman Fizyoterapist Betül Utcu vücudun diğer bölgelerindeki sorunların ense kaslarını etkileyebileceğini vurguladı. Utcu, bağırsak sağlığı ve nefes alışkanlıklarının migrenle doğrudan bağlantılı olduğunu belirterek, "Vagus siniri boyun kaslarının gevşemesinden de sorumludur. Bağırsak hareketleriyle bağlantılı olan bu sinir; kabızlık veya irritabl bağırsak sorunu olan hastalarda zayıf çalışır. Bu durum boyun kaslarının gevşemesine engel olur. Aynı zamanda yanlış nefes alışkanlıkları ve diyafram kasındaki gerginlik de duruşu bozarak başın öne düşmesine yol açar. Sonuçta aşırı çalışan suboksipital kaslar, mekanik bir gerginlik oluşturarak migreni başlatabilir.” diye konuştu.“FİZİK TEDAVİ DEVREYE GİREBİLİR”Utcu, uzman bir doktor tarafından konulan tanının ardından, eğer migrenin kaynağı mekanikse fizik tedavinin devreye girmesi gerektiğini savunarak şu ifadeleri kullandı:"Uzman doktor tanısı sonrası, beyinle doğrudan bağlantısı olmayan migrenin sebebi suboksipital kaslar olabilir. Bu durumda manuel terapi ve klinik pilates uygulamaları ile bu kasların yeniden doğru çalışıp gevşemesi önemlidir.” ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Eşini kurtarmak için 21 kilo verip donör oldu</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/esini-kurtarmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu/771831</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/esini-kurtarmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu/771831</guid>
            
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 17:05:00 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/siroz-hastasi-esini-yasatmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/siroz-hastasi-esini-yasatmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Eşini kurtarmak için 21 kilo verip donör oldu ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/esini-kurtarmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu/771831"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/siroz-hastasi-esini-yasatmak-icin-21-kilo-verip-donor-oldu.jpg" /></a>
               Bursa’da siroz tanısı konulan ve acil organ nakli kararı verilen Serkan Uzuntürk (47), uygun donör bulunamayınca hayati tehlike yaşamaya başladı. Eşinin gözü önünde erimesine dayanamayıp gönüllü olan eşi Zeynep Uzuntürk’ün (46) kilosu nakil için engel teşkil edince, 5 ayda 21 kilo verip nakle uygun hale geldi. Serkan Uzuntürk, eşinin karaciğerinin yüzde 60’ıyla yeniden yaşama döndü. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Osmangazi ilçesinde yaşayan Serkan Uzuntürk’e 2024 yılı Ekim ayında siroz teşhisi konuldu. Bir süre hastanede tedavi gören Uzuntürk’ün durumu zamanla ağırlaşınca, doktorlar organ nakli kararı verdi. Ancak uygun donör aranırken, hastalık hızla ilerledi. Eşinin gözü önünde erimesine dayanamayan Zeynep Uzuntürk, donör olmak için gönüllü oldu. Yapılan ilk tetkiklerde, kadının kilosunun nakil için engel teşkil ettiği belirlendi. Uzuntürk, eşini sağlığına kavuşturmak için sıkı bir diyet programına başladı. 5 ay gibi kısa bir sürede yemesine ve içmesine dikkat eden Zeynep Uzuntürk, 21 kilo verip, 100 kilodan 79 kiloya düştü. Yapılan kontrollerde donör olması uygun görülen Uzuntürk, mart ayında Bursa Uludağ Üniversitesi Hastanesi'nde eşi ile birlikte ameliyata alındı. Başarılı operasyon sonrası Zeynep Uzuntürk'ün karaciğerinin yüzde 60'ı, 23 yıllık eşi Serkan Uzuntürk'e başarıyla nakledildi.‘ŞU AN ONUN SICAK ELİNİ TUTTUĞUM İÇİN MUTLUYUM' Eşinin, rahatsızlığı nedeniyle çaresizlik içinde yaşam savaşı vermesine dayanamadığını söyleyen Zeynep Uzuntürk, “Eşimi sürekli rahatsız görüyordum. Sonra doktora götürdüm. Organ nakli olması gerekiyormuş. Karaciğer yetmezliği varmış. Organ nakli olması için 5 ayda 100 kilodan 79 kiloya düştüm. Şu anda onun sıcak elini tuttuğum için çok mutluyum” diye konuştu.‘HAYATIMDA ALKOL VEYA SİGARA KULLANMADIM' Eşinin karaciğeriyle yaşama dönen Serkan Uzuntürk ise “Hayatımda alkol veya sigara kullanmadım. Siroz hastalığına yakalandım. Organ bağışı gerçekten önemli. Her sağlıklı bireyden imkanlar doğrultusunda nakil yapılabilir. Biz 23 yıllık evliyiz, eşimin karaciğeriyle yeniden hayata döndüm. Eşimi çok seviyorum” dedi. ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Uzman fizyoterapistten omurga kayması uyarısı: Belirtilere dikkat!</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/uzman-fizyoterapistten-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat/771528</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/uzman-fizyoterapistten-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat/771528</guid>
            
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 18:51:00 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6942-uzman-fizyoterapist-betul-utcudan-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6942-uzman-fizyoterapist-betul-utcudan-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Uzman fizyoterapistten omurga kayması uyarısı: Belirtilere dikkat! ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/uzman-fizyoterapistten-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat/771528"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6942-uzman-fizyoterapist-betul-utcudan-omurga-kaymasi-uyarisi-belirtilere-dikkat.jpg" /></a>
               Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, halk arasında &quot;bel kayması&quot; olarak bilinen Spondilolistezis hastalığına karşı uyardı. Kadınlarda daha sık görülen bu durumun sinir sıkışması ve doku hasarına yol açabileceğini belirten Utcu; nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini açıkladı. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Omurga sistemini oluşturan kemiklerin çeşitli nedenlerle öne veya arkaya doğru yer değiştirmesi olarak tanımlanan Spondilolistezis (omurga kayması), ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, hastalığın özellikle kadınlarda daha yaygın görüldüğüne dikkat çekerek, bu durumun sinirlerde sıkışma ve dokularda hasar oluşturabileceğini ifade etti.HASTALIĞI TETİKLEYEN NEDENLERHastalığın oluşumunda pek çok farklı faktörün rol oynadığını belirten Utcu, bel kaymasının temel nedenlerini şu şekilde sıraladı: "Postür (duruş) bozuklukları, kaza, travma ve darbeler, zor doğum, doğumsal anomaliler, ameliyat sonrası komplikasyonlar ve kemik deformiteleri bu tabloya neden olabilir."BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!Kayma şiddeti arttıkça belirtilerin daha yoğun hissedildiğini vurgulayan Betül Utcu, hastaların en sık karşılaştığı şikayetlere değindi:"Bel ağrısı; kalça, bacak ve ayak parmaklarında ağrı, uyuşma ve güçsüzlük en belirgin semptomlardır. Ayrıca yürümede dengesizlik, idrar tutma zorluğu, cinsel fonksiyon bozuklukları, kas spazmları ve gece artan kramplar da bu hastalığın işaretçisi olabilir."Bel kaymasına genellikle kanal daralmasının da eşlik ettiğini kaydeden Utcu, bu durumun hastanın kısa süreli yürüyüşlerde bile zorlanmasına neden olduğunu ekledi.TEDAVİ SÜRECİ NASIL İŞLİYOR?Hastalığın tedavisi hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, sürecin kişiye özel planlandığını belirterek şu ifadeleri kullandı:"Uzman doktorda tanısı konduktan sonra terapi, kaymanın şiddetine ve hastanın yaşam kalitesine göre uyarlanır. Cerrahi müdahale, sadece ağır vakalarda ve hastanın yaşam kalitesi ciddi şekilde etkileniyorsa uzman cerrah tarafından gerekli görülürse uygulanır. Manuel terapi ve klinik pilates ise postür bozukluğu, ağrı ve kas dengesizliğini gidermek için oldukça önemlidir." ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Basketbolda haftanın programı</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/basketbolda-haftanin-programi/770531</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/basketbolda-haftanin-programi/770531</guid>
            
            <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:22:12 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6765-basketbolda-haftanin-programi.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6765-basketbolda-haftanin-programi.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Basketbolda haftanın programı ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ BÜŞRA NUR GEÇER ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/basketbolda-haftanin-programi/770531"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/4/6765-basketbolda-haftanin-programi.jpg" /></a>
               Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi&#039;nde 25, Türkiye Sigorta Türkiye Basketbol Ligi&#039;nde ise 31. hafta maçları yapılacak. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Türkiye Basketbol Federasyonunun açıklamasına göre liglerde haftanın programı şöyle:Türkiye Sigorta Basketbol Süper LigiYarın:13.00 Mersin Spor-Onvo Büyükçekmece Basketbol (Servet Tazegül)15.30 Fenerbahçe Beko-Yukatel Merkezefendi Belediyesi Basket (Ülker Spor ve Etkinlik)18.00 TOFAŞ-Trabzonspor (TOFAŞ) 5 Nisan Pazar:13.00 Aliağa Petkimspor-Anadolu Efes (ENKA)15.30 Galatasaray MCT Technic-Bursaspor Basketbol (Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi)6 Nisan Pazartesi:18.00 Türk Telekom-Safiport Erokspor (Ankara)20.30 Bahçeşehir Koleji-Glint Manisa Basket (Sinan Erdem)20.30 Beşiktaş GAİN-Karşıyaka (Beşiktaş GAİN)Türkiye Sigorta Türkiye Basketbol LigiBugün:16.00 OGM Ormanspor-Darüşşafaka Lassa (M. Sait Zarifoğlu)17.00 MKE Ankaragücü Basketbol-Konya Büyükşehir Belediyespor (TOBB ETÜ)20.00 Finalspor-Göztepe (TOFAŞ)Yarın:13.00 Gaziantep Basketbol-Bulls Yatırım TED Ankara Kolejliler (Karataş Şahinbey)16.30 Pizzabulls Cedi Osman Basketbol-Cemefe Gold Haremspor (Gazanfer Bilge)18.15 Çayırova Belediyespor-Kocaeli Büyükşehir Belediye Kağıtspor (Çayırova)5 Nisan Pazar:13.00 Parmos Otel Bandırma Bordo Basketbol-Kipaş İstiklalspor (Bandırma 17 Eylül Üniversitesi)14.45 Fenerbahçe Koleji RAMS-iLab Basketbol (Fenerbahçe Metro Enerji) ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>36 ilaç daha SGK&#039;nın geri ödeme listesinde</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde/769478</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde/769478</guid>
            
            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:23:34 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/6621-36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/6621-36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ 36 ilaç daha SGK&#039;nın geri ödeme listesinde ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde/769478"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/6621-36-ilac-daha-sgknin-geri-odeme-listesinde.jpg" /></a>
               ÇALIŞMA ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 27&#039;si yerli üretim olmak üzere 36 ilacı daha Sosyal Güvenlik Kurumu&#039;nun (SGK) geri ödeme listesine dahil edildiğini duyurdu. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Bakan Işıkhan, NSosyal hesabından yaptığı açıklamada, SGK aracılığıyla vatandaşların ilaca ve tedaviye erişimini kesintisiz şekilde güçlendirmeye devam ettiklerini belirtti. Işıkhan, "Bu kapsamda; hemofili, kan ürünü ve alerji aşısı başta olmak üzere, diyabet, enfeksiyon, enzim eksikliği ve bağışıklık hastalıklarını kapsayan, farklı tedavi alanlarına yönelik 27 tanesi yerli üretim olmak üzere toplam 36 ilacı daha geri ödeme listemize dahil ettik. Hastalarımıza şifa olmasını diliyor, tüm vatandaşlarımıza sağlıklı bir ömür temenni ediyor, hayırlı bayramlar diliyorum" dedi. ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

                        <item>
                      <title>Göz tansiyonuna dikkat: Tedavi edilmezse kalıcı körlüğe yol açıyor</title>
            <link>https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor/768924</link>
            <guid isPermaLink="true">https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor/768924</guid>
            
            <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:28:50 +0300</pubDate>
            <enclosure url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/5334-goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor.jpg" type="image/jpeg"/>
            <media:content url="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/5334-goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor.jpg" type="image/jpeg" medium="image" />
            <media:title type="html"><![CDATA[ Göz tansiyonuna dikkat: Tedavi edilmezse kalıcı körlüğe yol açıyor ]]></media:title>
            <media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[ MELİKE SAĞLIK ]]></media:credit>
            <category>Sağlık</category>
            <description>
              <![CDATA[ <a href="https://www.konyapostasi.com.tr/saglik/goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor/768924"><img src="https://www.konyapostasi.com.tr/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2026/3/5334-goz-tansiyonuna-dikkat-tedavi-edilmezse-kalici-korluge-yol-aciyor.jpg" /></a>
               SAĞLIK Bakanlığı, 2025 yılında bakanlığa bağlı kuruluşlarda glokom (göz tansiyonu) tanısı alan hasta sayısının yaklaşık 750 bin olarak kayıtlara geçtiğini duyurdu. ]]>
            </description>
            <content:encoded>
                <![CDATA[ Sağlık Bakanlığı, '8-14 Mart Dünya Glokom Haftası' nedeniyle yazılı açıklama yaptı. Glokomun halk arasında 'göz tansiyonu' olarak bilinen ve kronik seyreden bir göz hastalığı olduğu belirtilerek, "Göz içi basıncının yükselmesi sonucu görme sinirinde hasara yol açan bu hastalık, tedavi edilmediği takdirde kalıcı görme kaybına neden olabilmektedir. Hastalığın kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte göz içinde sürekli üretilen sıvının yeterli şekilde dışarı atılamaması sonucunda göz içi basıncı artmakta ve bu durum görme sinirine zarar vermektedir. Glokom çoğu zaman belirti vermeden sinsi bir şekilde ilerlemekte, hastalar genellikle görme alanında daralma fark ettiklerinde sağlık kuruluşlarına başvurmaktadır. Bu yönüyle hastalık, toplum sağlığı açısından dikkatle takip edilmesi gereken önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkmaktadır" denildi.'YAŞ EN ÖNEMLİ RİSK FAKTÖRLERİNDENDİR'2025 yılında Sağlık Bakanlığı'na bağlı kuruluşlarda glokom tanısı alan hasta sayısının yaklaşık 750 bin olduğu aktarılan açıklamada, "Yaş, glokom gelişiminde en önemli risk faktörlerinden biridir. Özellikle 40 yaş üzerindeki bireylerde hastalığa yakalanma riski belirgin şekilde artmakla birlikte aile öyküsü ve genetik yatkınlık da önemli risk unsurları arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra bazı göz hastalıkları, geçirilmiş göz ameliyatları, uzun süreli kortikosteroid kullanımı (kortizol hormonunu taklit eden, vücuttaki iltihabı azaltan ve bağışıklık sistemini baskılayan güçlü sentetik ilaçlar) göz travmaları, diyabet, hipertansiyon, migren ve gözün yapısal özellikleri de glokom gelişiminde etkili olabilmektedir" ifadelerine yer verildi.'ERKEN TANI GÖRME KAYBINI ÖNLEYEBİLİYOR'Erken tanı ve düzenli göz muayeneleri sayesinde glokomun ilerlemesinin kontrol altına alınabildiği vurgulanarak, "Görme kaybı riski önemli ölçüde azaltılabilmektedir. Bu nedenle özellikle risk grubunda bulunanlar ile 40 yaşını geçmiş bireylerin düzenli göz kontrollerini ihmal etmemeleri, göz sağlığının korunması açısından büyük önem taşımaktadır" denildi.  ]]>
            </content:encoded>
          
        </item>

        
    </channel>

</rss>

