Diz ekleminin yükünü dengeleyen ve hareket sırasında diz bölgesini koruyan menisküsler, ani ve ters hareketler sonucu zarar görebiliyor. Özellikle spor yaralanmaları ve ani dönmelerin bu hasarı tetiklediğini belirten Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, ihmal edilen hafif ağrıların zamanla şiddetlenerek hareket kısıtlılığına ve kilitlenme hissine yol açabileceği konusunda uyardı.
Yaşanan bu konfor kaybının ilerleyen süreçlerde cerrahi müdahaleye zemin hazırlayabileceğini ifade eden Utcu, tedavi süreci hakkında şu bilgileri paylaştı:
“Diziniz kitleniyorsa, takılma ya da dönme sonrası oluşan ağrınız varsa, şişlik fazlaysa ve merdiven çıkarken zorlanıyorsanız menisküs hasarı oluşmuş olabilir. Uzun süren diz ağrıları, tekrar eden şikayetler ve hareket sırasındaki güvensizlik hissi bu durumun ihmal edilmemesi ve alanında uzman doktora gidilmesi gerektiğini gösterir. Doktor onayınızdan sonra manuel terapi ve klinik pilates önemlidir. Son yıllarda yapılan çalışmalarda cerrahisiz yöntemler önerilmektedir. Tam kopma olmadığı sürece ve tipine göre terapi önemlidir.”
