Konya’da faaliyet gösteren Fizyowe Meram Egzersiz Danışma Merkezi Kurucu Ortağı Uzman Fizyoterapist Betül Utcu, omuzdan ele doğru yayılan ağrı ve uyuşma şikâyetlerinin her zaman boyun fıtığından kaynaklanmadığını söyledi.
“HER ZAMAN BOYUN KAYNAKLI DEĞİLDİR”
Utcu, göğsün derininde yer alan pektoralis minor kasının kısalmasının sinirlere baskı yaparak benzer belirtiler oluşturduğunu ifade ederek şunları söyledi:
“Omuzdan ele vuran ağrınız varsa sebebi Pektoralis Minor Sendromu olabilir. Omuzdan ele doğru yanma, uyuşma ve elektriklenme her zaman boyun kaynaklı değildir. Göğsün derinindeki pektoralis minor kası kısaldığında alttan geçen sinirleri sıkıştırır. Bu durum kolda ağırlık, güçsüzlük, karıncalanma ve elektriklenme hissine yol açabilir.”
PEKTORALİS MİNOR SENDROMU NEDENLERİ
Belirtilerin özellikle kol öne uzatıldığında arttığını belirten Utcu, sendromun nedenlerini şöyle sıraladı:
“Postür yani duruş bozukluğu, uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımı, yoğun göğüs antrenmanları, stres, omuz kuşağı kas dengesizliği ve geçmişte yaşanan yırtıklar bu tabloya neden olabilir.”
BOYUN FITIĞINDAN FARKLARI
Boyun fıtığı ile arasındaki farklara da dikkat çeken Utcu, “Boyun fıtığında boyun hareketleriyle ağrı artar. Pektoralis Minor Sendromu’nda ise boyun hareketleri ağrıyı artırmaz, kolun öne doğru hareketiyle şikâyetler çoğalır. Bazen kola vuran ağrının kaynağı boyun değil, göğüs derinindeki bu kastır.” dedi.
“TEDAVİDE DOĞRU YAKLAŞIM ŞART”
Tedavide doğru yaklaşımın önemine vurgu yapan Utcu, manuel terapi ve klinik pilatesin etkili olduğunu belirterek, “Kası gevşetmek, postürü düzeltmek ve omuz kuşağı kaslarındaki dengesizliği gidermek için manuel terapi ve klinik pilates çok önemlidir. Uzman doktordan tanı aldıktan sonra kişiye özel terapi için Fizyowe şubelerine başvurulabilir.” ifadelerini kullandı.
Utcu, omuz ve kola vuran ağrı şikâyeti yaşayan vatandaşların kendi kendine tanı koymak yerine mutlaka uzman değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini vurguladı.
