Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aslı Cemile Özatan
[email protected]
FONKSİYONEL TIP NEDİR? KLASİK TIP’a GÖRE FARKI NEDİR?
Fonksiyonel tıp, yaygın olarak standart tıpta hastanelerde uygulanan testlere ilave olarak daha ileri biyokimya, mikrobiyoloji ve genetik testleri kullanarak, kişinin genetik/epigenetik yapısını, vücudun doku düzeyindeki toksin (ağır metal vb.
Şekersiz Fit Aşure
Malzemeler (8 kişilik)1 su bardağı yulaf1 litre su1 çay bardağı haşlanmış nohut1 çay bardağı kuru fasulye1 su bardağı dövülmüş ceviz içi6 tane kuru kayısı3 tane kuru incir1 çat bardağı kuru üzüm1 su bardağı çekilmiş dut kurusuYapılışıYulaf ve suyu kaynanana kadar pişirin.
Kemik suyu
Kurban bayramı geldi…Hoş geldi…Bu bayram da sağlığımızı düşünerek kontrollü et tüketimi (günlük 150 gr) yapalım. Ve etlerimizi mangalda kömürleşmeden tüketelim. En sağlıklı tüketim haşlama, fırında ve ızgara şeklindedir. Bu bayram Fonksiyonel Tıp tedavimizi düşünerek hazırlığımızı yapalım istiyorum.
