Doç. Dr. Murat ERDOĞDU
[email protected]
YAŞLILARDA SPOR VE EGZERSİZ
İnsan organizmasında yaşlanma, her canlıda görülen kaçınılmaz ve geri dönülmez bir olgudur. Yaşlılık, önüne geçilemeyen veya engellenemeyen fizyolojik değişikliklerin ortaya çıktığı bir süreçtir. Yaşlanma süreciyle birlikte bireylerde fizyolojik, anatomik ve psikolojik değişimler olmaktadır.
