Konya
Kapalı
12°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
45,2154 %-0.03
53,1744 %0.43
6.818,25 % 2,90
Ara
Konya Postası Gazetesi Spor Konyaspor'da kuvvet ve dayanıklılık testleri uygulandı

Konyaspor'da kuvvet ve dayanıklılık testleri uygulandı

Konyaspor, yeni sezon hazırlıklarına tüm hızıyla Kayacık Tesisleri'nde devam ediyor.

Okunma Süresi: 1 dk

Konyaspor, yeni sezon hazırlıklarına tüm hızıyla Kayacık Tesisleri'nde devam ediyor. Yeşil-beyazlı ekip, Konya etap çalışmalarının üçüncü gününde oyunculara kuvvet ve dayanıklılık testi uygulandı. İki gruba ayrılan futbolcular, fitness salonunda sakatlık risk analizi kapsamında kuvvet testleri (Nordbord, Groinbar), fonksiyonel hareket değerlendirmesi, sıçrama ve yere iniş değerlendirme testlerinden geçti.

Sahadaki ise diğer oyunculara Teknik Direktör Recep Uçar yönetiminde dayanıklılık testi yapıldı.

Futbolcuların dayanıklılık kapasitelerini belirlemek amacıyla 30-15 IFT testi uygulandı.

Takım, hazırlıklarına saat 18:30’da yapacağı antrenman ile devam edecek.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *