Konya
Parçalı az bulutlu
17°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
46,8424 %0.05
53,5656 %-0.06
6.219,25 % -0,80
Konya Postası Gazetesi Konya Beyniniz bedeninizi nasıl yönetir?

Beyniniz bedeninizi nasıl yönetir?

“Beyniniz bedeninizi nasıl yönetir?” isimli seminer Diamind Zihin Akademisi ve Makina Mühendisleri Odası Konya Şubesi işbirliğiyle düzenlendi

Beyniniz bedeninizi nasıl yönetir?
Okunma Süresi: 1 dk

Oda üyeleri ve vatandaşların katılımı ile gerçekleştirilen programa Çocuk Ergen Psikiyatristleri Doç. Dr. Fatih Hilmi Çetin, Doç. Dr. Halit Necmi Uçar ve Uzm. Dr. Merve Kuz Keleş konuşmacı olarak katıldı.

Seminer kapsamında konuşmacılar tarafından yapılan sunumlarda; Çocuk ve ergenlerde dikkat dağınıklığının sebepleri ve yapılması gerekenler, sınav psikolojisinin yönetimi, davranış özelliklerinin yaş grubuna göre değişkenlikleri gibi konular değerlendirildi, bireyin yetiştirilmesi aşamalarında beynin evrelerindeki işlevsel özellikler irdelendi. Yapılan konuşmalarda; “Yapmış olduğumuz işlerde odaklanma sorunuyla karşılaşıyorsak bunun birçok sebebi olabilir. Bunlar genellikle hızlı ve çoklu görevler, akış deneyimi yokluğu, yorgunluk ve uykusuzluk, zihinsel gezintiler, teknolojik gelişmeler, stres, beslenme ve kirlilik olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durumlarda beynimizin evrelerini dikkatli bir şekilde devreye sokabilmeliyiz. Özellikle sınav dönemlerinde çocuklarımız ve ergenlerimizin başarısızlıklarının temel sebebi de odaklanma sorunudur. Odaklanma sorunuyla başa çıkmanın temel yolu beynimizin evrelerini düzgün kullanmamızdan, beynimizin içerisindekileri birbirine karıştırmamamızdan geçmektedir. Bunun yanında, kitap okumalı, spor yapılmalı, uyku düzenine dikkat edilmeli, stresten uzak durulmalıdır.” İfadelerine yer verildi.

Etkinlik, soru cevap şeklinde ilerlerken plaket takdimiyle son buldu.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız