Annelerin “Uyusun da büyüsün ninni” söyleminde gerçek payı olduğu bilimsel araştırmayla kanıtlandı. Amerika Birleşik Devletleri'nin Georgia Eyaleti’ndeki Emory Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre gün içinde, normalin üzerindeki her uyku, boy uzama potansiyelini yüzde 43 oranında artırıyor.

“Sleep” adlı Uyku Sağlığı Dergisi’nde yayınlanan araştırmada, daha fazla uyumak isteyen bebeklerin bu isteklerinin boy uzamasının bir işareti olduğu belirtildi. Araştırma sonunda uzamanın bu uyku seanslarını takip eden 48 saat içinde gerçekleştiği saptandı. Uzmanlar, uyumak isteyen çocuğun engellenmemesi gerektiğini söylüyor.